6a. CURSA DEL DIABLE

Tiempo primaveral hoy en Martorell y buenísima hora de salida para no madrugar en exceso 9.40h para el cros de montaña (los de la duatlón a las 9:00h).
Recorrido de 13km sin mucha historia, rompepiernas y con un par de corriols que tiran para arriba con ganas.
"Estrujada" severa de 1h:1min:48seg. a ritmos que en los entrenos raramente hago, es lo que tiene el "efecto dorsal", pero oye, a nadie le amarga un dulce :). Cuando hablo de ritmos, no son ritmos para tirar cohetes, me a salido una media 4:48/Km y RC medio de 165bpm. pero para mí esto ya es ir "estrujadillo" durante los 13km. Pos. 21 de 323 llegados.
La próxima en Olesa (cursa del foc).
PD: con ganas de un ultra (a largo plazo), de momento comprando material obligatorio!

MARAVILLOSAS LOCURAS!

                                   Material obligatorio que ya tengo:

                                   - Fuel Fandango: Trece Lunas.

                                   - McEnroe: Las Orillas.  

                                   - Gomas de Poyo: TRAILeros de la Rambla.
                                                                 Etílikamente correctos.

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